Chế độ ăn: Kết quả của tôi sau 7 tháng sử dụng | Hình ảnh & Sự thật

Ăn kiêng là gì? Ăn kiêng là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả một loạt các phương pháp giảm tiêu thụ calo và duy trì trọng lượng cơ thể giảm. Mục tiêu chính của chế độ ăn kiêng là giảm cân, cho dù đây là tăng cân hay giảm cân. Nhiều người đang cố gắng giảm cân bằng cách tuân theo Atkins (giảm 40% -40% chế độ ăn kiêng carbohydrate, thường được bác sĩ y khoa kê toa), Orquer (giảm 60% -80% chế độ ăn kiêng chất béo, thường được chỉ định bởi chuyên gia dinh dưỡng) hoặc miền Nam Beach Diet, một phiên bản cực đoan hơn của Atkins. Để được giải thích chi tiết hơn về cách thức ăn kiêng hoạt động, hãy đọc các bài viết "Ăn kiêng là gì" và "Tác dụng của chế độ ăn kiêng là gì?" Tôi không khuyến nghị bất kỳ chế độ ăn kiêng cụ thể nào cho bạn. Những ảnh hưởng của chế độ ăn kiêng là gì? Hiệu quả đáng kể nhất của chế độ ăn kiêng là giảm cân. Ăn kiêng là một cách dễ dàng để giảm cân. Nó có nhiều lợi ích và đơn giản để làm. Nó rất dễ nhớ và dính vào. Có nhiều lý do mà những người ăn kiêng thử ăn kiêng. Đối với một điều, ăn kiêng là một cách để thoát khỏi cảm giác không phù hợp mà bạn cảm thấy khi bạn giảm cân. Có những lý do khác để mọi người thử ăn kiêng. Người ăn kiêng có thể muốn giảm cân để giảm cân. Một lý do khác khiến những người ăn kiêng có thể thử ăn kiêng là để khỏe mạnh hơn hoặc ít béo hơn so với thực tế.

Những ý kiến mới nhất

Ultra Slim

Ultra Slim

Tilda Myers

Dữ liệu có vẻ rõ ràng: Ultra Slim hoạt động kỳ diệu. Bạn chắc chắn sẽ đi đến kết luận này khi nhận ...

Garcinia

Garcinia

Tilda Myers

Đối với tỷ lệ mỡ cơ thể thấp, Garcinia hoàn toàn có thể là con đường tuyệt vời nhất. Một số lượng l...

Keto Diet

Tilda Myers

Nếu bạn tin rằng nhiều báo cáo hiện đang được biết đến, nhiều người đam mê sẽ thành công trong việc...

Xếp hạng phổ biến

Chocolate Slim 

Chocolate Slim 

Tilda Myers

Gần đây, một mẹo nội bộ để giảm cân đã được | Chocolate Slim đã chứng minh. Nhiều trải nghiệm xác n...